Wyszukiwarka kursów
Kurs
2500 zł

Kurs Rozstęp Mięśnia Prostego Brzucha (DRA) z dofinansowaniem

Kielce

Rozstęp mięśni prostych brzucha to nie tylko problem kresy białej. To zaburzenia tłoczni brzusznej, adhezje powięziowe, zastój limfatyczny i dysfunkcje wisceralne. Kurs Rozstęp Mięśnia Prostego Brzucha (DRA) – Podejście Zintegrowane Fizjoterapia Funkcjonalna + Osteopatia Wisceralna to kompleksowe szkolenie łączące diagnostykę funkcjonalną, terapię manualną narządów wewnętrznych i progresywne usprawnianie oparte na najnowszych badaniach i praktycznym doświadczeniu klinicznym.

Zapisz się na kurs
Tryb nauczania: Zaoczny
Czas trwania: 20 godzin szkoleniowych
Termin kursu: 27.03.2026 - 29.03.2026
Uzyskany dokument: Zaświadczenie o ukończeniu kursu zgodne ze wzorem MEN, certyfikat ukończenia szkolenia

Dla kogo?

Szkolenie przeznaczone dla:

  • fizjoterapeutów pracujących z kobietami w okresie pre i post partum,
  • fizjoterapeutów uroginekologicznych,
  • osteopatów specjalizujących się w terapii wisceralnej,
  • trenerów medycznych prowadzących treningi terapeutyczne,
  • trenerów personalnych pracujących z klientkami po ciąży,
  • specjalistów terapii manualnej chcących poszerzyć kompetencje o podejście holistyczne.

Jak się zapisać?

Kurs ma charakter ogólnodostępny, co oznacza, że każdy może wziąć w nim udział. Nie wymagamy żadnych dodatkowych uprawnień i zezwoleń.

Proces rekrutacji

Trener: mgr Anna Stawiarz D.O

Fizjoterapeutka oraz dyplomowana osteopatka, współwłaścicielka MMED Centrum Zdrowia.

Od 14 lat prowadzi swoje centrum medyczne, które zrzesza wielu komplementarnych specjalistów w zakresie zdrowia. Mimo, iż na co dzień pracuje z każdym pacjentem, jej konikiem od lat jest uroginekologia kobiet, dzieci oraz urologia panów.

Prywatnie mama dwójki dzieci oraz miłośniczka biegania oraz pole dance.

Program szkolenia:

Większość kursów o DRA koncentruje się wyłącznie na wzmacnianiu mięśni brzucha. Tymczasem rozstęp to problem systemowy, wymagający holistycznego podejścia.

Ten kurs oferuje wyjście poza schemat ćwiczeń „na core” i zrozumienie DRA, jako problemu ciśnień wewnątrz jamy brzusznej, napięć powięziowych oraz korelacji z narządami wewnętrznymi.

Dzień I | 9:00-17:00

  • Fundamenty i Diagnostyka (Okiem Fizjoterapeuty).
  • Anatomia funkcjonalna przedniej ściany brzucha: Nie tylko kresa biała – rola mięśnia poprzecznego, skośnych i powięzi piersiowo-lędźwiowej.
  • Biomechanika tłoczni brzusznej: Jak współpracują przepona, dno miednicy i mięśnie brzucha.
  • Diagnostyka różnicowa: Badanie palpacyjne (szerokość vs. głębokość/napięcie kresy).
  • Testy funkcjonalne (transfer obciążeń, testy dźwigania).

Dzień II | 9:00-17:00

  • Spojrzenie Holistyczne (Okiem Osteopaty).
  • Wpływ narządów wewnętrznych na ścianę brzucha: Zastój żylny i limfatyczny w obrębie miednicy i jamy brzusznej a regeneracja kolagenu.
  • Wpływ wątroby i jelit na napięcie powięzi powierzchownej i głębokiej.
  • Nerw błędny i przepona: Jak stres i układ autonomiczny wpływają na gojenie się kresy białej.
  • Korelacja kręgosłup-brzuch: Wpływ segmentów Th12-L2 na unerwienie ściany brzucha.
  • Blizny (po CC, laparoskopii): Jako kluczowy bloker w terapii rozstępu – praca globalna.

Dzień III | 9:00-15:00

Strategie terapeutyczne i warsztat praktyczny.

Terapia manualna:

  • Techniki wisceralne uwalniające napięcia krezki jelit i otrzewnej.
  • Normalizacja napięcia przepony oddechowej i miednicznej.
  • Praca na punktach spustowych i powięzi twardej.
  • Progresywne usprawnianie (Trening Medyczny): Od aktywacji izolowanej do globalnych wzorców ruchowych.
  • Zarządzanie ciśnieniem wewnątrzbrzusznym w sporcie i życiu codziennym.

Co otrzymujesz?

Po ukończeniu szkolenia uczestnik:

  • Potrafi przeprowadzić kompleksową diagnostykę różnicową DRA, wykraczającą poza pomiar szerokości kresy białej – ocenia głębokość, napięcie, adhezje powięziowe oraz przeprowadza testy funkcjonalne;
  • Zna biomechanikę tłoczni brzusznej i rozumie współpracę przepony, dna miednicy i mięśni brzucha w kontekście zarządzania ciśnieniem wewnątrzbrzusznym;
  • Potrafi zbadać i ocenić wpływ narządów wewnętrznych (wątroba, jelita, krezka) na napięcie powięzi i regenerację tkanek brzucha;
  • Rozpoznaje rolę zastoju żylno-limfatycznego w obrębie miednicy i jamy brzusznej jako czynnika spowalniającego gojenie się kresy białej;
  • Potrafi ocenić wpływ blizn pooperacyjnych (po cesarskim cięciu, laparoskopii) jako kluczowego blokera w terapii DRA;
  • Zna techniki wisceralne uwalniające napięcia krezki jelit, otrzewnej oraz normalizujące pracę przepony oddechowej i miednicy;
  • Potrafi pracować z punktami spustowymi i powięzią w kontekście terapii rozstępu;
  • Umie zaprojektować progresywną ścieżkę treningową – od aktywacji izolowanej do globalnych wzorców ruchowych z prawidłowym zarządzaniem ciśnieniem IAP;
  • Rozumie związek kręgosłupa (Th12-L2) z unerwieniem ściany brzucha i potrafi to uwzględnić w diagnostyce i terapii;
  • Potrafi połączyć terapię manualną z treningiem medycznym w spójny protokół terapeutyczny dostosowany do indywidualnych potrzeb pacjenta.

Perspektywy pracy:

  • Gabinet fizjoterapii
  • Gabinet osteopatyczny
  • Pracownia terapii manualnej
  • Kluba fitness i studio treningow
  • Własna praktyka
  • Szpital i klinika

Dofinansowanie szkoleń i kursów:

DOFINANSOWANIE ZE ŚRODKÓW URZĘDU PRACY

Dla osób starających się o dofinansowanie szkolenia ze środków Urzędów Pracy informujemy, że kurs może zostać sfinansowany w 100% w ramach szkolenia indywidualnego/bonu szkoleniowego. Pracownicy i ich pracodawcy mogą otrzymać dofinansowanie 80% lub 100% w ramach KFS. Pomagamy w dopełnieniu formalności – skorzystaj z naszego doświadczenia.

Ile kosztuje kurs Rozstęp Mięśnia Prostego Brzucha (DRA) – podejście zintegrowane fizjoterapia funkcjonalna + osteopatia wisceralna?

Organizowany przez Instytut Szkoleń Pro Civitas kurs Rozstęp Mięśnia Prostego Brzucha (DRA) – podejście zintegrowane fizjoterapia funkcjonalna + osteopatia wisceralna kosztuje 2500 złotych za 20 godzin kursu. Istnieje możliwość uzyskania różnego rodzaju form dofinansowania ze środków Urzędów Pracy oraz Bazy Usług Rozwojowych (dla przedsiębiorców). Ze swej strony oferujemy Państwu możliwość załatwienia wszelkich formalności niezbędnych do uzyskania dofinansowania, które może pokryć nawet do 100% kosztów kursu.

DOFINANSOWANIE Z BAZY USŁUG ROZWOJOWYCH (BUR)

KAŻDY MIKRO, MAŁY, ŚREDNI PRZEDSIĘBIORCA może uzyskać nawet do 80% dofinansowania na usługi rozwojowe związane z podnoszeniem kompetencji i kwalifikacji swoich pracowników, tj. szkoleń, kursów zawodowych, studiów podyplomowych. Wystarczy skorzystać z portalu Baza Usług Rozwojowych i dokonać zapisu na konkretną usługę. Z dofinansowania może skorzystać pracownik oraz pracodawca.

Kurs Rozstęp Mięśnia Prostego Brzucha (DRA) – podejście zintegrowane fizjoterapia funkcjonalna + osteopatia wisceralna organizowany przez PRO Civitas został przygotowany z myślą przede wszystkim o fizjoterapeutach, osteopatach, trenerach medycznych i trenerach personalnych. Jeżeli jesteś osobą, która chciałaby nauczyć się od podstaw pracy z rozstępem mięśnia prostego brzucha (DRA), to jest to kurs dla ciebie! Program kursu gwarantuje kompleksowe przygotowanie do świadczenia usług w tym kierunku.