Wyszukiwarka kursów
Kurs
399 zł

Szkolenie regulacja emocji – Kielce | PRO Civitas

Szkolenie regulacja emocji jest dla osób, które pracują z ludźmi przeciążonymi, zestresowanymi albo mającymi problem z opanowaniem emocji. Kiedy podopieczny jest napięty i nie może się uspokoić, przydaje się konkretny sposób, a nie tylko dobre chęci. Na zajęciach dowiesz się, jak organizm reaguje na stres i co się dzieje w ciele, kiedy napięcie rośnie. Poznasz techniki relaksacyjne i wizualizację, które pomagają się wyciszyć i odzyskać spokój. Nauczysz się dobierać je do konkretnej osoby, jej potrzeb i możliwości. Ważna część szkolenia to bezpieczeństwo: kiedy daną technikę stosować, a kiedy lepiej z niej zrezygnować. A to, czego się nauczysz, przyda się nie tylko w pracy, ale i w Twojej codzienności.

Zapisz się na kurs
Tryb nauczania: Stacjonarny
Czas trwania: 10 godzin szkoleniowych
Termin kursu: 22.11.2026
Uzyskany dokument: Zaświadczenie o ukończeniu kursu zgodne ze wzorem MEN, certyfikat ukończenia szkolenia

Kurs dla zawodów medycznych

Liczba punktów: 45 pkt.
Medycy w ramach doskonalenia zawodowego muszą uzyskać zazwyczaj 200 punktów edukacyjnych w ciągu 5-letniego okresu rozliczeniowego, z czego znaczna część pochodzi z certyfikowanych szkoleń i warsztatów. Za udział w tym kursie otrzymasz aż 45 punktów.

Dla kogo?

Szkolenie jest szczególnie dla:

  • terapeutów zajęciowych,
  • opiekunów medycznych,
  • opiekunów osób starszych i niesamodzielnych,
  • pedagogów, nauczycieli i wychowawców,
  • pracowników placówek medycznych, opiekuńczych, terapeutycznych i edukacyjnych.

Skorzysta z niego też każdy, kto chce lepiej wspierać podopiecznych w sytuacjach stresu, napięcia i przeciążenia.

Jak się zapisać?

Kurs ma charakter ogólnodostępny, co oznacza, że każdy może wziąć w nim udział. Nie wymagamy żadnych dodatkowych uprawnień i zezwoleń.

Proces rekrutacji

Trener: Anna Śliwińska

Terapeutka zajęciowa, terapeutka integracji sensorycznej, pedagożka i florystka. Uczy w Szkole PRO Civitas. Pracuje na Oddziale Psychiatrii Dziecięcej w Świętokrzyskim Centrum Psychiatrii, współpracuje też z Urzędem Marszałkowskim w Kielcach.

Ma doświadczenie w pracy terapeutycznej, pedagogicznej i edukacyjnej. Łączy wiedzę z terapii zajęciowej, integracji sensorycznej i pedagogiki z praktyką zdobytą w pracy z dziećmi i młodzieżą.

Jako trenerka stawia na praktykę, empatię i umiejętności, które od razu przydają się w codziennej pracy.

Program szkolenia:

  • Stres – czym jest i jak wpływa na organizm
  • Skutki stresu
  • Fazy reakcji organizmu na stres
  • Sposoby radzenia sobie ze stresem
  • Techniki relaksacyjne i wizualizacja
  • Dlaczego umiejętność relaksacji jest dziś tak ważna
  • Poziomy relaksacji
  • Korzyści z umiejętnej relaksacji
  • Wskazania, środki ostrożności i przeciwwskazania w stosowaniu metod, technik i systemów relaksacyjnych
  • Przeciwwskazania w poszczególnych technikach

Co otrzymujesz?

  • Praktyczne techniki relaksacyjne, które zastosujesz od razu w pracy
  • Wiedzę o tym, jak stres działa na organizm i jak go obniżać
  • Umiejętność dobierania technik do potrzeb i możliwości podopiecznego
  • Jasne zasady bezpiecznego stosowania relaksacji
  • Sposoby na własne wyciszenie i odzyskanie spokoju
  • Zaświadczenie o ukończeniu szkolenia

Perspektywy pracy:

  • Domy pomocy społecznej i zakłady opiekuńczo-lecznicze
  • Szpitale, oddziały psychiatryczne i ośrodki rehabilitacyjne
  • Szkoły, przedszkola i poradnie psychologiczno-pedagogiczne
  • Placówki opiekuńczo-wychowawcze i ośrodki szkolno-wychowawcze
  • Środowiskowe domy samopomocy i warsztaty terapii zajęciowej
  • Opieka domowa nad osobami starszymi i niesamodzielnymi

Dofinansowanie szkoleń i kursów:

DOFINANSOWANIE ZE ŚRODKÓW URZĘDU PRACY
Dla osób starających się o dofinansowanie szkolenia ze środków Urzędów Pracy informujemy, że szkolenie może zostać sfinansowane w 100% w ramach szkolenia indywidualnego/bonu szkoleniowego. Pracownicy i ich pracodawcy mogą otrzymać dofinansowanie 80% lub 100% w ramach KFS. Pomagamy w dopełnieniu formalności – skorzystaj z naszego doświadczenia.

Ile kosztuje szkolenie Regulacja emocji i redukcja napięcia?
Organizowane przez Instytut Szkoleń Pro Civitas szkolenie Regulacja emocji i redukcja napięcia – praktyczne techniki terapeutyczne kosztuje 399 złotych za 10 godzin szkolenia. Istnieje możliwość uzyskania różnego rodzaju form dofinansowania ze środków Urzędów Pracy oraz Bazy Usług Rozwojowych (dla przedsiębiorców). Ze swej strony oferujemy Państwu możliwość załatwienia wszelkich formalności niezbędnych do uzyskania dofinansowania, które może pokryć nawet do 100% kosztów szkolenia.

DOFINANSOWANIE Z BAZY USŁUG ROZWOJOWYCH (BUR)
KAŻDY MIKRO, MAŁY, ŚREDNI PRZEDSIĘBIORCA może uzyskać nawet do 80% dofinansowania na usługi rozwojowe związane z podnoszeniem kompetencji i kwalifikacji swoich pracowników, tj. szkoleń, kursów zawodowych, studiów podyplomowych. Wystarczy skorzystać z portalu Baza Usług Rozwojowych i dokonać zapisu na konkretną usługę. Z dofinansowania może skorzystać pracownik oraz pracodawca.

Szkolenie Regulacja emocji i redukcja napięcia organizowane przez PRO Civitas zostało przygotowane z myślą przede wszystkim o terapeutach zajęciowych, opiekunach medycznych, opiekunach osób starszych i niesamodzielnych, pedagogach, nauczycielach, wychowawcach oraz pracownikach placówek medycznych, opiekuńczych, terapeutycznych i edukacyjnych. Jeżeli chcesz skutecznie wspierać podopiecznych w sytuacjach stresu i napięcia oraz poznać sprawdzone techniki relaksacyjne, to jest to szkolenie dla ciebie! Program szkolenia gwarantuje praktyczne przygotowanie do bezpiecznego stosowania technik relaksacyjnych w pracy z podopiecznymi.